糖質制限は「若返る食事」


最近よく耳にする言葉「アンチエイジング」
歳をとらない、老けない。といった意味でしょうか。
ところがところが「糖質制限食」は歳をとらないどころか、若返ってしまう食事の様です。
ほんの6年くらいで変わってしまった自分自身に驚いていたりします。
見た目だけではなく、体感していた様々な不調も「どこかへ消えて行ってしまった」

というわけで「糖質制限食」は老けない!どころか「若返る!」不思議な食事だと気づきました!