こんにちはパティシェもきちです。

みなさんは糖質オフや糖質制限といった言葉で、

何を真っ先に思い浮かべますか？

「ダイエット」「健康」「病気の予防」etc

多くの方はやっぱり「痩せる〜」を思い浮かべるんじゃないでしょうか。

とくにコレから薄着の季節が待っていますので。💦

まあ、しっかりと間違いのない糖質制限を実践すれば

不思議なことに、まずウエストから痩せていきますね。

ワタシは思うに、痩せるというのはわかりやすいご褒美で

実はその他にもたくさんご褒美が待ってると。

例えば、お肌が綺麗になる。とか

汗臭くなくなる。とか

その他、ほんとにいろいろ〜

でも何より素晴らしいご褒美は

朝、気持ちよくめざめる。

そして一日ご機嫌でいられる。

食べても食べても常に欲しくなる糖質はイライラのもと。

イライラも解消されて、さらに見た目がスッキリ！

多分今からでも充分に間に合います。

糖質オフ！まずは砂糖と小麦粉にさようなら〜から

そして卵、肉、魚をしっかり食べてみましょう。

ざっくりな言葉ですいませんが、糖質オフは

「身もココロもスッキリ！」させてくれます。

みなさんの成功を祈っています〜💕